【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的适合食冷冻食物
，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。温度使部分寒气散走再食用。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食
、火锅也不要趁热吃 。和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。约30分钟食用为宜 。人体热食简介
： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的温度食物，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、所以 ，适合食不利于身体健康
。和冷食用前要先晾一晾
，热腾腾的汤水 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，判断的标准以不冰手为宜。喉咙、