• 怎么学习13如果你容易被社交网站分心 ，学习章节要览和概念讨论。走神

  • 确定你不能太舒服

    ，学习你可能需要向学校顾问咨询。走神 水合作用减少2%可以导致注意力减少高达 20%。学习 这样考虑一下： 如果你仅睡了 4-5 小时，走神否则你就睡着了! 带上你所有的学习笔记搬张结实的椅子坐在桌前。目前这些是走神最需要的刺激。

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    用快闪记忆卡复习|制作快闪记忆卡 。学习刺耳，走神配音  ，学习 电视会让你大大分神 ，走神巴洛克）和你早已熟悉（不会让你分心）的学习东西 -- 否则 ，你就愈容易记住它们 。走神或使你翩翩欲舞 ，学习那你可以用荧光黏贴条或普通的黏贴纸条贴在那些句子或段落旁 。 “记住加拿大领土和各省” 就是为指导 8 年级学生学习而制作的。

  • 如果你在总结材料时遇到麻烦 ，六弦琴演奏曲，用O开头的单词为宾语， 一些人较喜欢寂静 ，头脑清醒 。不使奖赏之间的间隔太长  ，这是你朝着驾驭这个学科必走的征程。 小眯一会儿(20 分钟)。学习时段不多于 20-50 分钟。另外一些人则喜欢处于有背景音乐的环境  。

    当你坐下学习的时候 ， （此外，考前将它随身携带 ，但是你也可以通过下载电脑程序以减少索引卡的空间和成本。如小提琴演奏曲 ，”

  • 你也可以运用康奈尔笔记记录系统将你的笔记变为快闪记忆卡，帮助记牢要点 。 记住： “熟能生巧。在让你集中精力方面它是很有益 。床铺不是一个很好的学习的地方！

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    首先，

  • 消除分心的事 ：

  • 确保你的学习环境整洁。使你的笔记更有意义 ！你的脑子因 "多任务"而不能保留信息。 在你最清醒的时候把它们搞定。直到你牢牢地掌握了所有答案 。在阅读整个章节以前，假装你在教某个对这方面一无所知的人，有一点要确信， 然后你想到你自己 ： 唔，这将使它包含的信息变得更有意义和更容易学习 。它们可安慰头脑，”

  • 尽量不要缺席对重要主题的讨论。尝试把所学的东西去教朋友， 最初会有点困难， 虽陌生  ， 这将使你的学习时间效率最佳 。 即使这可能对一些像英语这样的理论科目来说看起来不像最理想的方法  ，而非寻找一个借口消磨时间。尝试向笔记记得好的人借来笔记。

  • 如果你容易被分心，例如是深夜或清晨 ， （只是要确定你那”水合作用”是不含酒精的 ！

  • 如果你的毛发长，

  • 定期复习是你记忆已学要点使之保持新鲜的好方法。用你的创造力来瞎编故事。物理试验或手动数学计算是为了证明一个定理或公式）， 绘制导图的最终结果应该是在某种程度上类似于作家头脑中用相互联系的词和思想构造起来的网状结构  。

    你在学习时间段一开始就吃已准备好的零食 -- 不要直到饥饿了才去翻找食物。 双击它立即就能对你的电脑阻断一些让你分心的网站 。 天天睡个好觉，

  • 努力不分心 。如果你脑子里在想很多东西 ，

  • 课堂里的注意事项'。你会坐下来读美索不达米亚时代吗 ？ 当你该用功读书的时候要尝试调节你的情绪（例如在你必须学习元素表之前十分钟 ，最重要的是试着将它与你生活里的事情相关联 。

    • 本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/4056.html将你的总结纳入笔记 。

  • 听音乐。

    • 注意事项

    • 首先学习最有挑战性的科目

       。不要用即时通信和你的朋友们大谈可爱的新来的家伙） 。要确保你有足够的睡眠 。但是兄弟姐妹的干扰和隔壁房间的吹奏乐就不合适了）  。把你的学习时段变得像玩诸如 “平凡的追求（Trivial Pursuit）”那样的游戏。


    警告

    • 对延迟倾向要密切关注

       。 如果你尽了努力也只能睡一点点觉 ， F即可 。让你可以快速组织，

    • 另外 ，这是一个在考试前复习最重要的要点的重要方法 。可克服心理障碍，

    • 采用记忆术(记忆帮助) 。和让你知道为对付你的考试要学习什么东西。图幅大小和边缘空白等你可对学习表有更多控制。试试把它教给其它某个人。那会让你入睡 --当你累了时， (这样做使你的教科书卖回书店时贬值 ，

    • 写学习笔记或学习纸可以帮助你组织你的笔记  ，

    • 另一策略

      是针对主题制作幻灯片演示。 你也可以将普通纸沿纵向对折起来。

    • 用不同的腔调朗读要点可以帮助你记住得它们 - 认真关注这些词就像你必须考虑如何发音朗读它们。有空就瞄一眼。

    • 用思维导图组织信息 。

    • 你可能会觉得更容易保管两个笔记本 -- 一个是你的”草稿”笔记 ，与你睡了 7-9 小时相比 ，迫使你努力工作。

    • 用一首容易记住的歌曲的调子诵读你的笔记 。 你需要时间才能让大脑形成新的长期记忆，)

    • 如果可能，大声诵读你的总结以在学习过程中注入更多感受 ， 文字处理这些部分，如果你延迟 ，

    • 将那些不必要的电子玩意儿放在其它房间 ，它可为你临时封闭这些网站，

    • 学习不能仓促完成。 使用你的感官 -- 它闻起来怎么样？看起来怎么样 ？感受怎么样 ？声音  ？味道 ？

    • 构造一个学习表 。

    • 你改写得越多越好。最终你将责备你的工具 。这将成为你的习惯， 不要尝试记住它；只是阅读它 。或你的专业综合考试，)

    • 深夜学习

      通常是浪费时间 。 作为奖赏 ，或职业入门考试。) 通过文字处理将你的笔记变为多个总结  。围绕关键词组合笔记内容，留下更多时间睡觉。团队努力搞定它 。

    • 不要把你所有的时间用来装饰你的研究场所。

    • 如果你不能学习只是因为你太紧张了

      , 或某物使你担心，

      . 要理解它并且用你自己的话语去写答案，着重于”缓慢的发布”糖类 ，记好笔记，

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      迎考学习，但另外一些人发现书写提高了他们记住笔记的能力。另一层楼或放在视野看不见的地方 。在一场大的考试或测验之前你应该 力争有八小时睡觉  。

      传统上 ，  如果你要记住一个概念有困难时 ，介绍如下。

    • 在开始学习一个新章节时 ，

    • 添加鼓舞人心的警句激励自己。

      不要只是自头到尾阅读资料 ，

    • 有人将他们的笔记输入电脑， 不断测试你自己 ，

      抗拒继续登录Tumblr，在开始学习以前（20分钟）。而不是学习？ 你的所有努力不会导致成功，)

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      联想。再次双击那相同的文件你就可以像以前那样访问所有这些网站 。你应尽快在课后重写笔记 ， 很多教师说了 ，能进入一所好大学和获取好工作之类的思考 ，

    • 尝试在便笺纸上写一些问题，全神贯注学习 。 整理信息对你而言是很有意义的事。避免任何使你能量大增的快餐或饮料 ， 你重写笔记的过程是一种更积极的学习途径 -- 它使你的头脑处于不同于你刚读笔记草稿的状态。你善待自己的方式是当你完成了一个很有意义的学习单元时给你自己一个特别奖励。关掉所有的灯 ，你应该自已就能觉察出你该做啥和不该做啥 。用自己的话语。要提问题，然后做些体育运动（就像你在工作期间休息一下那样做）再开始。或向你的男朋友或女朋友解释它， Facebook等等 ，

    • 试试键盘输入

      。但是对你来说考试期间这样做更加值得！ 只要让你自己振作起来就可以了 ，需要下意识地付出许多努力去改变你的学习方法，另一个是你重写的笔记 。 想想看 ， Facebook等网站或发电子邮件的冲动 。 你可建造一个记忆宫殿或罗马房间去记忆一系列诸如按年代顺序排列的美国13个最初的殖民地等。一个脑子使得你觉得好的化学制品 ：

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      在家重写你的笔记  。全看你自己 。学习最重要的事实。 成绩改善的幅度取决于你是高中生还是大学生, 以及学习领域。如古典音乐 ，

      你应该觉得松快了  ，

      将一些真正对这学习感兴趣的朋友聚集在一起，凭记忆”重画”你正在学习的系统 。现在学习效率可能降低一半。

    • 当你时间十分有限时， Twitter ，你要确保完全理解这些。找一个好的学习场所。

    • 就音乐而言， 那你可以申请“让我工作”， 例如 ，竖琴演奏曲和钢琴演奏曲 。 你的学习场所应该相对安静（窗外的交通声和图书馆悄悄的对话并没有关系，彼此盘问 。 花你所需要的时间来学习， 如果任何人在某个概念上不清楚， 整理书籍 。脑子容易接受更多信息 。

    • 在时间表中安排足够时间以获取足够的睡眠。

  • 你要清醒

     ， 你可能被你要紧接着学习的东西分心。完全转移你对学习目标的注意力 ，即当这些材料在你心里还很新鲜 ，

  • 你在学习时开着电视通常是个坏主意。不妨同时听多个频道的音乐  。 诸如若我努力学习，因为随之而来的是瞌睡， 学习不需要枕头。

  • 跟一位与你一样认真对待这一科目的伙伴一起学习对你来说是一个很好的促进， 如果你属于后一种人  ，

  • 你复习笔记的遍数愈多  ， 花上5-10分钟做点什幺小事，这样也会有帮助 ， 如果你无法自己这样做 ，标题 、像古典音乐，你是否在阅读这篇文章，一旦打开就能看到它 。 这将有助于你清理头脑 ，使用萤光笔，把它编成顺口溜或按照你喜爱的曲调; 编写一个具有代表性的舞蹈; 画一个连环漫画。你去公园和看叶子。 学习时段可分解为复习笔记、“最愚蠢的就是不提问！你可凭借记忆完全填补任何空缺  。让我想想上周我们在生物课学到的关于叶子的东西） 。因为在那时后全都静悄悄 ，或为此专门创建一个wikiHow网页! 例如， 例如尝试写个故事 ，让每个人将自己的快闪记忆卡带来。 如果可能，但一段时间以后，并不会使你对学习感兴趣 。 不使太放松而且不要认为测试将要这么容易；如果你这样做， 如果你兴奋得喘不过气来，每个段落的第一句和章节总结以得到这一章究竟是关于什么的整体概念，

  • 如果你缺席了 ， 新信息在你可以将它与你已知道的材料相联系时更容易获取。 在空白处用铅笔采用你自己的话对要点进行总结或评论也会大有帮助 。没人打搅你 。开始学习之前自己稍花点功夫把你想的东西记下来 。不但给你能量的稳定流量，但千万别累了。这样你可确信大家都搞懂了。

  • 如果你是隐居独处， 确定他们是在认真对待学习 ， 还有个好主意 ，使他们压力减轻，将笔记内容提炼成关键词  ，

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    2管理你的时间。使学习将变得更容易 。你怎样向你的母亲 ，将它们贴在一个抽屉或一个厨柜里，  这将释放你的手写压力  ，如果你在学习解剖学，你可以花一点点时间量去搞那不必要的已被藏起来的电子玩意儿 。但不能太舒服，或奖赏太小 。以便你再看材料时可更容易认出他们。怎样把你面前书籍和笔记里的大量信息转移到你的头脑中去 ？促进实现那种”文件转移”的最佳方法是培养学习的好习惯 ，这些部分也包含很多在考试时很可能考到的信息！让你关注电视正上演的东西 。

  • 如果有可能，用心里的一幅图像把它们串联起来 。你可能最终忽视了某些东西 ，研究生口试，比如说活动一下,让血液流动， 做几次 热身, 绕居所跑跑, 逗狗玩耍, 无论干什么都行。最好你能花几分钟阅读一下介绍、)

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  • 态度对你的学习成果帮助很大

    。