把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺注入清水没过莲藕，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，

米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，冰糖50克 。米藕一边填，自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开 ，糯米160克  、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。

　　做法：

　　1 、红枣1杯、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、在里面放入冰糖和红枣 。留作盖子。