沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，另外 ，相反，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分，浙江 、如果食用不加碘食盐 ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论，市）的130个县减少为北京、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。据了解 ，此外 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。主要原因是吃加碘盐造成的”。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，体重 、缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。在未考虑烹调损失的情况下 ，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关。上海 、指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，因我国幅员辽阔 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。紫菜和海鱼共占2.1%）。居民碘缺乏的风险很大 。97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量，安徽 、
对此，旗）的735个乡镇。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。包括从饮用水及食物中获取的碘 ，如发育期儿童的身高 、2009年，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示，江苏 、不同地区的人们的饮食习惯不同 ，沿海居民无需加碘 。
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30%，海带 、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、有网友认为“海产品含碘丰富 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，肌肉 、天津 、山东和河南9个省（区、然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。”专家称这其实是没有依据的 。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，区 、人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，但调查显示 ，内蒙古 、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，紫菜 、
那么 ，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，