2 、皆宜
2 、解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水水 。老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
米水然后再开大火烧开 ，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜温馨小提示 ：
1、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，可以直接食用的米水，否则就煮成粥了 。薏米 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。添加适量清水 ，放置一个小时 。
做法 ：
1 、各一把就可以了 ，连续这样三次 ，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖，